今天是晶晶极限训练的第19天，我决定要突破自我，挑战极限！

早上起来，我像往常一样进行了热身运动，准备开始我的训练。

我选择了一项我一直以来感觉很困难的练习，那就是倒立俯卧撑。

我花了很多时间练习，尝试了很多次，但每次都没有坚持下来。

但今天，我不会放弃！我告诉自己，只有突破自己，才能达到更高的水平。

我开始慢慢地尝试倒立俯卧撑，每次都在尝试中找到不足，然后继续努力。

经过几个小时的训练，我终于成功完成了一次倒立俯卧撑！

我充满了成就感和喜悦，我知道我已经突破了自己，挑战了极限！

这次经历让我更加坚定了自己的信心，我相信只要努力，没有什么是我做不到的！

下一个训练日记，我将继续挑战更多的极限，不断突破自我！